본문 바로가기

생활정보/건강125

겨울철 유행 감염병 (감기 독감 등) 알아보기 한 해의 마무리를 앞두고 겨울철이 다가옵니다. 그러나 함께 찾아오는 것은 따뜻한 모습뿐만이 아닌 감염병의 위험도 함께합니다. 특히, 추운 계절에 퍼지는 유행감염병은 노년층부터 어린이까지 모두에게 큰 위협이 됩니다. 이에 따라, 이 글에서는 겨울철에 특히 주의해야 할 다양한 감염병에 대한 정보와 예방 방법을 알아보도록 하겠습니다. 건강한 겨울을 위한 소중한 정보들을 함께 살펴보겠습니다. 인플루엔자 (Influenza) 인플루엔자는 전염력이 뛰어나고 갑작스러운 고열과 전신 쇠약을 유발하는 질환으로, 노약자는 심각한 합병증에 노출될 수 있어 주의가 요구됩니다. 주요 증상 38℃ 이상의 급작스러운 발열 두통, 근육통, 피로감 등의 전신 증상 기침, 인후통, 객담 등의 호흡기 증상 감염 경로 환자의 재채기, 기침.. 2023. 11. 16.
우울증 - 증상 원인 치료방법 알아보기 우울증이란? 우울증, 혹은 우울장애는 의욕저하와 우울감을 주요 증상으로 하는 질환으로, 이는 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 유발하여 일상 기능의 저하를 초래합니다. 여성에서는 특히 높은 발생률을 보이며, 우울증은 감정, 생각, 신체, 상태, 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환입니다. 우울증은 단순한 일시적인 우울함과는 차이가 있으며, 개인적인 약함의 표현이나 의지로 해결할 수 없는 본질적인 문제입니다. 많은 이들이 전문가의 도움을 받지 못하고 고통받는 현실이 있습니다. 그러나 적절한 치료를 받는다면 호전이 가능하며, 정상적인 생활로 복귀할 수 있습니다. 우울증의 증상 부정적 정서: 우울감과 슬픔 등 부정적 감정이 지속적으로 나타남. 의욕 감소: 즐거움, 흥미, 의욕이 감소함. 무망감: 미래에 대.. 2023. 11. 15.
조현병에 대한 이해와 치료방법 알아보기 조현병은 정신 기능에 다양한 변화를 초래하는 병으로, 생물학적, 유전적 요인 등 다양한 원인이 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 뇌의 질환으로 간주되며, 적절한 치료와 지지가 있다면 많은 환자들이 가족과 사회의 일원으로서 활동할 수 있습니다. 양성 증상: 조현병 특유의 증상들 양성 증상은 일반 사람들에게는 보이지 않지만 조현병 환자에게 특유하게 나타나는 증상들을 의미합니다. 망상: 현실과 다른 잘못된 믿음으로, 피해망상이나 관계망상과 같이 다양한 형태가 있습니다. 환각: 외부 자극이 없는데도 마치 자극이 있는 것처럼 느껴지는 현상으로, 환청이 흔히 나타납니다. 음성 증상: 부족한 능력과 특성 음성 증상은 양성 증상과는 반대로, 조현병 환자들에게서 필요한 다양한 능력과 기술이 결여된 상태를 나타냅니다. 감.. 2023. 11. 15.
모유수유의 중요성과 좋은점 알아보기 모유 수유는 아기에게 좋은 이유 아이를 키우는 부모라면 언제나 건강이 최우선입니다. 모유는 아기에게 최고의 영양원입니다. 생후 4~6개월 동안, 모유는 아기에게 이상적인 식품이죠. 모유에는 소화를 돕는 효소와 필수지방산이 풍부하게 함유돼 있어 소화와 흡수가 원활하게 이뤄지며, 변비나 설사와 같은 소화계의 문제를 거의 예방할 수 있습니다. 뿐만 아니라, 뇌세포의 성장에 필요한 영양소들과 단백질 구성요소인 락토스가 풍부하게 들어있어 아기의 성장 발달에 큰 도움이 됩니다. 이렇게 모유는 아기의 건강한 성장을 지원하는데 핵심적인 역할을 합니다. 아기의 면역력을 높여주는 모유 아기의 면역력은 모유를 통해 높아집니다. 특히 모유에 함유된 "IgA" 면역성분은 호흡기 질병을 예방하는 데 효과적이며, 락토페린이라는 단.. 2023. 11. 15.
요실금 원인 증상 종류 예방 치료방법 알아보기 요실금이란? 자신의 의지와 상관없이 소변이 배출되는 현상인 요실금은 성인 여성의 30%, 65세 이상 노인의 40~50%가 겪는 질환 중 하나입니다. 그러나 이 질환을 병으로 인식하고 치료하는 사람은 매년 7000여 명뿐입니다. 소변이 차면 방광이 팽창되고, 요도 괄약근은 반사적으로 수축하여 소변이 새는 것을 방지합니다. 정상적인 방광 기능은 방광, 요도 괄약근, 신경계통이 조화롭게 작동해야 하지만 이 중 어느 하나라도 문제가 생기면 요실금이 발생할 수 있습니다. 요실금의 증상 하루 8회 이상 소변을 보기 소변을 보아도 개운치 않음 소변 볼 때 통증 하복부에 항상 불쾌한 느낌 소변을 볼 때 참지 못함 찬물에 손을 담그거나 부부관계 시 소변이 나옴 요실금의 종류 1. 복압성 요실금 (Stress Incon.. 2023. 11. 14.

티스토리툴바