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생활정보/건강125

노화 지연을 위한 8가지 생활 습관 알아보기 인간이라면 누구나 겪는 노화! 그러나 최근에 소개된 8가지 심혈관 건강 수칙을 따르면 노화를 평균 6년이나 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔어요. 자세한 내용을 알아보면서, 어떻게 하면 노화를 늦출 수 있는지 함께 알아보도록 할게요. 1. 숙면 취하기 잠을 충분히 취하는 것은 건강의 기본입니다. 특히 숙면을 취하면 생물학적 나이가 더 젊어지는 효과가 있다고 해요. 2. 금연 흡연은 건강에 해로운 습관 중 하나입니다. 금연은 심혈관 건강뿐만 아니라 노화 지연에도 도움이 된다고 연구 결과에서 나왔어요. 3. 규칙적인 생활 불규칙한 생활은 스트레스를 유발할 뿐만 아니라 노화를 가속화시킬 수 있어요. 규칙적인 생활 패턴을 만들어두면 건강에 도움이 된다고 합니다. 4. 건강한 식단 섭취 올바른 식습관은 노화를 늦.. 2023. 11. 24.
병원 진료과목 소개 - 소아청소년과 알아보기 코로나 시대, 우리는 백신의 중요성을 절감하고 있습니다. 특히 소아과에서 아이들을 위해 실시하는 백신 접종에 대한 이야기가 눈에 띄게 늘고 있습니다. 백신을 받는데 귀여운 밴드를 붙여주시고, 마치 친구처럼 아이들을 대하는 소아과의 이야기를 들으면서, 우리 어른들도 소아청소년과에 가도 되는 건지, 그 일이 무엇인지, 소아과와 소아청소년과의 차이는 무엇인지 궁금증이 높아지고 있습니다. 1. 소아청소년과와 소아과의 명칭 변화 소아청소년과는 과거 소아과로 알려져 있었으나, 2007년 의료법 개정을 통해 명칭이 소아청소년과로 변경되었습니다. 이 과는 태어나서 성장이 멈출 때까지의 모든 소아와 청소년의 질병을 다루며, 건강한 성인으로 성장할 수 있도록 돕는 것이 목표입니다. 2. 소아청소년과의 역할과 특징 성인과는.. 2023. 11. 22.
병원 진료과목 소개 - 영상의학과 알아보기 의료 기술은 끊임없이 발전하고 있어요. 영상의학과는 이런 발전을 뒷받침하며 최신 기술을 활용해 질병을 진단하고 중재하는 중요한 의학 분야 중 하나예요. 최신 기술을 활용한 진료 닥터스 영상의학과는 최신의 의료장비를 갖추고 있어요. X선 촬영부터 MRI까지 다양한 영상기기를 활용해 실제와 거의 흡사한 영상을 만들어내죠. 뿐만 아니라 영상 정보를 손쉽게 전송하고 보관하는 의료영상저장전달시스템(PACS)도 구축돼 있어요. 전문성을 바탕으로 한 진료 이곳에서는 복부, 비뇨생식기, 흉부, 심장, 신경두경부, 근골격척추, 유방, 소아 등 다양한 전문 분야의 교수진들이 활동하고 있어요. 이들의 전문적인 지식과 노력으로 보다 전문적인 진료를 제공하고 있답니다. 진료분야 소개 복부 및 비뇨생식기 영상의학 이 영상의학 분.. 2023. 11. 20.
고위험 임신과 고령 임신의 관리 알아보기 임신은 여성에게 큰 변화와 기대를 안겨주는 특별한 경험입니다. 그러나 몇 가지 상황에서는 고위험 임신으로 분류되며, 특히 고령 임신은 추가적인 주의가 필요한 상황입니다. 아래에서는 고위험 임신과 고령 임신에 대한 주요 정보와 산전 관리에 대한 내용을 알려드리겠습니다. 고위험 임신 임신은 대부분의 경우에는 원활하게 진행되지만, 약 20~30% 정도는 산모나 태아에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 고위험 임신으로 분류됩니다. 다양한 상황에서 고위험 임신이 발생할 수 있습니다. 고위험 임신의 주요 요인 나이: 19세 이하의 산모나 35세 이상의 초임부. 과거력: 잦은 유산, 기형아 출산력이 있는 산모. 가족력: 유전 질환의 가족력이 있는 경우. 기존 질환: 당뇨, 고혈압, 갑상선질환, 심장병, 신장병 등을 가진.. 2023. 11. 16.
인플루엔자 알아보기 겨울철은 온기를 찾아 즐거운 계절이지만, 감기와 인플루엔자와 같은 감염병의 위험이 함께 따라다닙니다. 특히 인플루엔자는 우리 건강에 큰 영향을 미치는 질병 중 하나입니다. 이외에도 수막구균성 수막염, 공수병 등 다양한 감염병이 겨울철에 유행할 수 있어 예방과 대응이 중요합니다. 이제 함께 각 감염병에 대한 정보와 예방 방법을 알아보도록 하겠습니다. 인플루엔자 원인과 전파경로: 인플루엔자 바이러스는 전염력이 높아 기침, 재채기와 같은 호흡기 비말을 통해 전파됩니다. 잠복기는 1~4일 정도이며, 증상 발현 1일 전부터 5일까지 전염성을 가집니다. 임상양상: 갑작스런 발열, 두통, 근육통, 호흡기 증상 등을 보이며, 합병증으로는 폐렴 등이 주요합니다. 치료와 예방: 보존적 치료와 함께, 백신 접종 및 항바이러.. 2023. 11. 16.

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