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손톱 건강 - 세로줄 검은줄 흰무니 울퉁불퉁 알아보기 손톱은 몸의 작은 거울이라 불리는데요. 그 이유는 손톱이 혈액 순환이 잘 되어 있어 몸의 건강 상태를 파악하기 쉽기 때문입니다. 손톱에 생긴 변화를 잘 살펴보면 몸의 이상 징후를 미리 발견할 수 있습니다. 여기에서는 손톱이 보내는 건강 이상 징후에 대해 전문가들의 의견을 소개합니다. 손톱에 검은 세로줄이 생겼을 때 가능성 있는 원인 트라우마: 외부 충격이나 압력으로 손톱 속 혈관 손상 멜라닌 라인: 멜라닌이 집중되어 세로줄 형태로 나타남 기타 원인: 피부암이나 다른 피부 질환 등 전문가 의견 하이닥 외과 상담의사 이이호 과장은 손톱에 검은색 세로줄이 나타나는 경우를 설명하며, 트라우마나 멜라닌 라인 외에도 피부암 등 다른 원인을 고려해야 한다고 합니다. 손톱에 흰 무늬가 생겼을 때 가능성 있는 원인 극심.. 2024. 4. 4.
발목인대 늘어남 - 원인 증상 대처법 알아보기 발목 부상은 삐끗한 감각부터 시작되어, 불편한 통증으로 발전할 수 있습니다. 특히 발목 인대가 늘어난 경우, 그 증상과 대처법을 알아보겠습니다. 발목염좌란? 발목염좌는 발목을 지탱하는 인대가 늘어나거나 찢어지면서 발생하는 질환입니다. 주로 스포츠 활동이나 구두 착용 등이 원인이 됩니다. 발목염좌의 원인 발목 부상은 스포츠 활동이나 장시간의 높은 구두 착용 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 발목이 꺾이면 인대가 늘어나거나 손상을 입어 발목염좌가 생깁니다. 발목염좌 증상별 대처법 1도 염좌 증상: 인대 일부 파열, 심한 통증 및 보행 어려움. 대처법: 충분한 휴식과 냉찜질로 증상 완화. 2도 염좌 증상: 인대 부분적 파열 심함, 통증 및 보행 어려움. 대처법: 발목 고정 후 병원 치료. 3도 염좌 증상: 인.. 2024. 4. 2.
알로에 - 역사와 효능 성분 주의사항 알아보기 알로에는 오랜 역사와 다양한 효능으로 알려진 식물입니다. 이전에는 주로 피부 관리에 사용되었지만 최근 연구들은 알로에가 피부뿐만 아니라 내부 건강에도 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주고 있습니다. 지금부터는 알로에의 효능, 부작용, 그리고 섭취 시 주의사항에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 알로에의 역사와 효능 12세기 독일의 약학사전에 실렸던 것으로부터 알로에의 효능이 인정받기 시작했습니다. 알로에는 피부 손상 및 염증 완화를 위해 사용되었으며, 특히 방사선으로 인한 피부 손상을 완화하는 데 효과가 있었습니다. 제2차 세계대전 당시 일본의 원자폭탄 피해자들의 피부 손상 치료에도 사용되었습니다. 미국 FDA에서는 알로에를 피부 상처를 치료하는 의약품으로 인정했으며, 항균, 항염, 항산화 등의 효능이 과학.. 2024. 3. 30.
아르기닌 - 효능 부작용 복용법 알아보기 아르기닌은 남성 건강에 많은 관심을 받는 영양제 중 하나입니다. 남성들 사이에서 유명한 아르기닌은 단백질을 구성하는 필수 아미노산 중 하나로, 주로 닭가슴살, 계란, 콩, 치즈 등 단백질이 풍부한 식품에 많이 함유되어 있습니다. 아르기닌은 우리 몸에서 노폐물을 제거하는 과정에서 중요한 역할을 합니다. 이 과정에서 아르기닌은 산화질소로 변환되어 혈류를 증가시키고 골격근에 산소와 영양분을 공급하여 근육 성장을 돕는 성장호르몬 분비를 촉진시킵니다. 이러한 특성으로 인해 운동할 때 아르기닌을 복용하면 근육 성장을 촉진시키는 효과가 있어 운동 성능 향상에 도움이 되는 영양제로 알려져 있습니다. 아르기닌의 효능 근육 생성 및 지방 감소: 아르기닌은 운동 전후에 복용하면 근육을 키우고 지방을 태우는 데 도움을 줍니다.. 2024. 3. 30.
쿠바드증후군 - 원인 가자진단 알아보기 임신부의 남편이 경험할 수 있는 쿠바드 증후군은 임신부에게서 나타나는 다양한 증상을 경험하는 상황을 가리킵니다. 이 증후군은 의학적으로 입증된 치료법이 없어서 일반적인 방법을 통해 심리적 안정을 찾는 것이 중요합니다. 아내와 함께 겪는 쿠바드 증후군의 증상 입덧, 식욕 상실: 배가 불러오고 먹는 양이 늘어날 수 있습니다. 메스꺼움, 구토: 입덧과 유사한 메스꺼움이나 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 피로감, 무기력: 쉽게 피로하고 무기력해지는 것을 느낄 수 있습니다. 요통, 불안, 불면증: 다양한 육체적 및 심리적 증상이 나타날 수 있습니다. 성욕 상실: 성욕이 줄어들 수 있습니다. 쿠바드 증후군의 원인 심리적 변화: 새로운 환경에 대한 불안과 아빠가 됨에 따른 압박감이 원인이 될 수 있습니다. 임.. 2024. 3. 29.

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