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뻥튀기의 불편한 진실 : 과자보다 혈당 스파이크가 더 높다고? 체중 감량을 계획하는 많은 분들이 "심심하고 담백한 뻥튀기는 괜찮겠지?"라는 생각으로 즐겨 찾습니다. 심지어 연예인들의 '뻥튀기 다이어트' 성공담까지 회자되면서, 뻥튀기가 건강하고 열량 낮은 다이어트 간식이라는 인식이 널리 퍼졌죠. 하지만 오늘 전해진 따끈따끈한 뉴스는 이러한 상식을 뒤엎는 충격적인 연구 결과를 보여줍니다. 과자보다 건강할 거라 믿었던 뻥튀기가 오히려 혈당을 더 빠르게, 높게 올릴 수 있다는 사실입니다.뻥튀기 vs 감자칩, 당신의 혈당은? - 실제 측정 결과 공개최근 건강과 다이어트의 핵심으로 떠오른 '혈당 관리'. 혈당이 급격히 오르내리는 **'혈당 스파이크'**가 반복되면 몸이 빨리 늙고 살이 찌는 체질로 변한다는 사실이 알려지면서, 어떤 음식이 혈당에 어떤 영향을 미치는지에 대한 관.. 2025. 6. 18.
3등인 노태우가 당선? : 제13대 대통령 선거 이야기 1987년 대한민국은 격동의 한 해를 보냈습니다. 민주화 열망이 그 어느 때보다 뜨거웠고, 오랜 군사 정권을 끝내고 직선제 개헌이 이루어진 역사적인 해였죠. 많은 국민이 염원했던 '민주 정부'의 탄생을 기대했지만, 결과는 예상 밖이었습니다. 바로 1등과 2등 후보의 치열한 다툼 속에서 3등 후보였던 노태우 전 대통령이 어부지리로 당선된 것입니다. 오늘은 이 드라마틱했던 제13대 대통령 선거의 배경과 결과를 자세히 알아보겠습니다.민주화의 열망과 직선제 쟁취1987년 6월 항쟁은 대한민국 민주주의 역사에 한 획을 그은 사건입니다. 전두환 정권의 '4.13 호헌조치' (대통령 직선제 개헌 요구를 묵살하고 현행 헌법을 유지하겠다는 발표)에 대한 국민적 분노가 폭발했고, 이는 대규모 시위로 이어졌습니다. 결국 전.. 2025. 6. 17.
이재명 대통령실, 인력난 비상..."전임 정부 어공 80여 명 잠적" 충격 실태 2025년 6월 11일, 이재명 대통령실이 심각한 인력난에 시달리고 있다는 보도가 나와 충격을 주고 있습니다. 전임 정부에서 채용된 '어쩌다 공무원' (별정직 공무원, 이하 '어공') 약 80여 명이 사직서 제출 없이 출근하지 않고 있어, 새 정부가 필요한 인력을 충원하지 못하는 상황이 벌어지고 있습니다. 이로 인해 과로로 쓰러지는 직원까지 발생하면서 대통령실 운영에 비상이 걸렸습니다.취임 직후부터 이어진 인력난이재명 대통령은 취임 첫 인선 발표를 앞둔 지난 6월 4일, 용산 대통령실에 대해 "꼭 무덤 같습니다. 아무도 없어요. 필기도구 제공해 줄 직원도 없고, 컴퓨터도 없고"라며 초유의 상황을 직접 언급한 바 있습니다.이에 이 대통령은 전임 정부 대통령실에서 근무했던 공무원들에게 전원 복귀를 지시했습니.. 2025. 6. 13.
"삼고초려 해서라도"... 부산시의사회, 이국종 국군대전병원장 보건복지부 장관 추천 이재명 대통령의 '국민 추천제'가 시행되면서, 의료계에서 파격적인 인사가 제안되어 주목받고 있습니다. 오늘(11일), 부산시의사회가 이국종 국군대전병원장을 차기 보건복지부 장관 후보자로 공식 추천했습니다. 현 의료 시스템의 위기 상황을 타개하고 필수 의료와 지역 의료 문제를 해결할 적임자라는 간곡한 요청이어서 그 배경에 관심이 쏠립니다. '국민 추천제'와 부산시의사회 움직임이재명 대통령은 취임 전부터 "진정한 민주주의는 국민이 주인이 돼 직접 참여하고 변화를 만들어가는 데서 시작한다"며 주요 공직 후보를 국민이 직접 추천하는 '국민 추천제'를 시행하겠다고 밝힌 바 있습니다. 이에 따라 부산시의사회는 11일 인사혁신처에 이국종 병원장을 보건복지부 장관으로 추천하는 서한을 제출했습니다. 이국종 병원장 추천의.. 2025. 6. 12.
자주 먹던 그 음식? 초가공식품, 파킨슨병 위험 높인다! - 가공식품 "출출할 때마다 즐겨 먹었는데 어쩌나"라는 말이 절로 나오는 연구 결과가 발표됐습니다. 우리가 일상에서 흔히 접하는 과자, 조미료, 가공육 같은 '초가공식품'을 자주 섭취하면 파킨슨병에 걸릴 위험이 크게 높아진다는 내용인데요. 킹스칼리지 런던과 중국 연구진의 연구 결과가 최근 발표되면서 식습관과 뇌 건강의 연관성에 다시금 관심이 쏠리고 있습니다.초가공식품과 장내 미생물의 연관성지난 10일(현지 시간), 영국 데일리메일은 킹스칼리지 런던 연구팀이 파킨슨병 환자 88명을 대상으로 진행한 연구를 인용해 이같이 보도했습니다. 연구 결과, 파킨슨병 환자들은 건강한 사람에 비해 장내 유익균은 적고 유해균은 더 많은 것으로 확인됐습니다.프레더릭 클라센 킹스칼리지 런던 박사는 "해로운 세균이 인지 기능 저하를 직접 일.. 2025. 6. 12.
이재명 대통령, 취임 첫 주 '민생·경제·통합'에 방점…숨 가빴던 국정 행보 분석 (2025년 6월 4일 ~ 6월 10일) 2025년 6월 4일, 대한민국 제21대 대통령으로 이재명 대통령이 공식 취임하며 새 정부의 막이 올랐습니다. '국민 통합'과 '민생 경제 회복'을 최우선 과제로 내세운 이재명 대통령은 취임 직후부터 숨 가쁜 일정을 소화하며 새로운 국정 기조를 천명했습니다. 취임 첫 주 동안 드러난 이 대통령의 주요 행보와 그 의미를 상세히 살펴봅니다.1. 취임일 (6월 4일) : '국민 통합' 메시지 발신과 공식 업무 개시이재명 대통령은 6월 4일 오전, 서울 여의도 국회의사당 앞마당에서 성대한 취임식을 갖고 공식적으로 대한민국 대통령의 직무를 시작했습니다. 취임사에서 이 대통령은 "모든 국민을 아우르고 섬기는 모두의 대통령이 되겠다"고 강조하며 **'국민 통합'**의 메시지를 강력히 내세웠습니다. 또한, 위기에 처한.. 2025. 6. 11.
'1타 강사' 조정식, 현직 교사와 '문항 거래' 검찰 송치…'사교육 카르텔' 논란 재점화 10일 대한민국 사교육계를 뒤흔들 만한 충격적인 소식이 전해졌습니다. 메가스터디의 대표 영어 강사인 조정식(42) 씨가 현직 교사들로부터 대학수학능력시험(수능) 모의고사 문항을 불법적으로 사들인 혐의로 검찰에 송치된 사실이 밝혀진 것입니다. 이는 그간 정부가 강조해 온 '사교육 카르텔' 척결 노력과 맞물려 교육계 전반에 큰 파장을 불러일으킬 전망입니다.사건의 개요 : 1타 강사와 현직 교사의 '위험한 거래'탐사보도 매체 '셜록'에 따르면, 감사원은 조정식 강사가 현직 고등학교 3학년 교사들로부터 사설 모의고사 제작용 문항을 구매한 사실을 적발했습니다. 이에 감사원은 지난달 5월 17일, 조 씨를 청탁금지법 위반 및 업무 방해 등 혐의로 검찰에 송치했습니다.핵심 피의자: 영어 '1타 강사' 조정식 씨.혐의.. 2025. 6. 11.
연암 박지원 알아보기 (시대를 앞서간 조선의 실학자이자 풍자 문학의 대가) 연암 박지원(燕巖 朴趾源, 1737~1805)은 조선 후기 정조 시대를 살았던 대표적인 실학자이자, 뛰어난 문장력과 예리한 통찰력으로 사회를 풍자하고 비판했던 소설가입니다. 그는 봉건적 질서가 흔들리던 격동의 시기에 현실을 직시하고 새로운 변화를 모색했던 지식인이었습니다. 특히 그의 한문 소설들은 당시 사회의 모순을 날카롭게 꼬집으면서도, 기발한 상상력과 탁월한 언어유희로 독자들에게 큰 사랑을 받았습니다.1. 시대적 배경과 실학 사상박지원이 활동했던 18세기 조선은 임진왜란과 병자호란 이후 봉건 체제가 점차 해체되고, 상업과 수공업이 발달하며 새로운 사회 질서가 움트던 시기였습니다. 그러나 동시에 당쟁과 권력 다툼이 심화되고, 백성들의 삶은 피폐해지는 모순적인 현실에 직면해 있었습니다.이러한 시대적 배경.. 2025. 6. 10.
이재명 정부의 '지역화폐 확대' 기대감, 관련주 '상한가 랠리'…투자 주의보도 이재명 대통령 취임 이후, 정부의 '지역화폐 확대' 기조에 대한 기대감이 커지면서 관련 종목들이 증시에서 잇달아 강세를 보이고 있습니다. 특히 오늘(10일)은 여러 핀테크 및 결제 서비스 기업들이 상한가를 기록하며 투자자들의 이목을 집중시켰습니다. 그러나 전문가들은 이 같은 현상을 '정치 테마주'의 움직임으로 규정하며 투자에 신중할 것을 당부하고 있습니다.지역화폐 관련주, 동반 '상한가' 기록오늘(10일) 한국거래소에 따르면, 지역화폐 관련 수혜주로 꼽히는 핀테크 기업들이 줄줄이 급등세를 보였습니다.갤럭시아머니트리는 전일 대비 가격제한폭인 29.95% 상승한 1만 2150원으로 거래를 마쳤습니다.헥토파이낸셜(29.97%)과 카카오페이(29.92%) 등 결제 서비스를 제공하는 주요 핀테크 기업들 역시 갤럭.. 2025. 6. 10.

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